23.07.2026

В рамках проекта «Пульс округа» в Юго-Западном административном округе Москвы состоялась акция Акция «На здоровье, ЮЗАО: Зарядка с чемпионом»

Участники  - жители района, представители «Московского долголетия», Совета ветеранов и молодежной палаты, прошли пеший маршрут от станции метро «Беляево» до спортивного кластера на улице Генерала Антонова, 4А.

По приглашению организаторов во время прогулки с лекцией о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний выступил кардиохирург, кандидат медицинских наук Дмитрий Назаров. Он рассказал участникам, почему регулярная ходьба считается одним из наиболее доступных способов поддержания здоровья сердца, как правильно распределять физическую нагрузку и почему ежедневная двигательная активность играет важную роль в профилактике хронических заболеваний.

«Регулярная ходьба — один из видов физической активности, который подходит большинству людей независимо от возраста и уровня подготовки. Для врача особенно важно, чтобы профилактика становилась частью повседневной жизни. Такие встречи позволяют ещё раз обратить внимание на простые рекомендации, которые помогают снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний», — отметил Дмитрий Назаров.

На финише участников ждала функциональная тренировка под руководством чемпиона Мира по кикбоксингу Дмитрия Никитина, занятия на тренажёрах под музыкальное сопровождения диджея.